🌟 베르베린 완벽 정리본

📊 베르베린 효과

베르베린은 데이터는 진짜 좋아요.

28개 연구에서 2,313명을 대상으로 한 메타분석 결과를 보면,

당뇨약 메트포르민과 혈당 강하 효과가 거의 똑같아요.

🩸 혈당 조절 효과가 이 정도예요:

• 공복혈당 23.5% 감소
• 당화혈색소 0.54% 감소 (9.5%→7.5%)
• 식후혈당도 확실히 떨어뜨려요

그런데 베르베린이 메트포르민보다 더 좋은 점이 체중감량이에요.

12주만 먹어도 4-5kg 빠지고, 특히 뱃살이 22% 감소해요.

허리둘레만 4cm 줄어들어도 옷 핏이 완전 달라지잖아요

💊 지질 개선 연구도 있습니다!

• 중성지방 29% 감소
• 나쁜 콜레스테롤 25% 감소
• 좋은 콜레스테롤 39% 증가

👩‍⚕️ 다낭성난소증후군 있으신 분들한테도 좋은데요

임상연구에서 생리주기가 70%에서 정상화되고,

여드름도 50%에서 개선됐어요