💊 아나약사의 실전 속건조 루틴

직접 쓰고 검증한 방법들이에요!

🛒 제가 피부장벽 복구때 쓴거 5일간만 공동구매인데, 기간안에 보신분들은 럭키 🍀

🔻3/11 오후8시 오픈 ~ 3/15 🔻

[아나약사 X VT] 수분 보습 케어 : 브이티마켓

👩‍⚕️ 전문의 5인 핵심 요약

1️⃣ 동네의사 이상욱

"수분은 안에서 밖으로, 밖에서 안으로 동시에!"

• 하루 물 1.5L 섭취 + 실내 습도 40~60% 유지
• 저분자 히알루론산 → 피부 깊이 수분 전달
• 샤워 후 3분 이내 보습 (수분 증발 골든타임!)
• 뜨거운 물 사용 금지 → 피지막 파괴
• 올리브 오일·GLA(감마리놀렌산) 섭취로 내부 보습
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